CBD ir sportas ? Galbūt tai jus nustebins, bet atrodo, kad sporto ir CBD vartojimo derinimas gali turėti labai gerą poveikį. Ar tai jus stebina? Šiomis dienomis šios praktikos teisėtumas taip pat yra palankus sportininkų gerovei. Aš jums apie tai papasakosiu!
Kokia, sportininkų nuomone, yra CBD nauda?
CBD visų pirma yra molekulė, kuri sąveikauja su žmogaus smegenimis. Visų pirma, tam tikri receptoriai (be kita ko) yra atsakingi už skausmo ir uždegimo valdymą. Kaip manote, kuo tai gali būti naudinga sportinei veiklai?
Iš pradžių sportininkai apibūdina tam tikrą padrąsinimą prieš varžybas.Geresnė koncentracija ir sumažėjęs stresas skatina rizikuoti, todėl sportininkai gali būti geriausi.
Likęs poveikis jaučiamas konkurso pabaigoje. Atrodo, kad sumažėja raumenų skausmas, pavyzdžiui, mėšlungis ar skausmai.
Taip pat manoma, kad jis pagreitina traumų gijimą ir pagerina raumenų atsistatymą. Jau nekalbant apiepagerėjusią miego kokybę, kuri padeda palaikyti geresnę fizinę ir protinę formą.
Kaip sportininkams geriausia vartoti CBD?
CBD galima vartoti įvairiomis formomis ir žinau, kad esate susipažinę su keliomis iš jų. Tačiau kokie yra veiksmingiausi būdai padėti sportininkams?
Kapsulės ir aliejus
Visų pirma, CBD galima vartoti kaip maisto papildą. Jį galite vartoti kapsulėmis arba klasikiniu pav idalu, aliejaus.
Viskas, ką jums reikia daryti, tai kasdien lašinti po kelis lašus, leisti jiems ištirpti po liežuviu ir viskas. Sportininkai, gydytojui rekomendavus, gali vartoti šiek tiek prieš pat sporto varžybas ir po jų. Tai leidžia jiems sumažinti skausmą iki minimumo.
Daugiau apie CBD aliejų sportui galite sužinoti čia.
Vietinė paraiška
Kitas veiksmingas CBD vartojimo būdas - vietiškai. Ypač po varžybų arba ant nusilpusios kūno dalies.
Yra CBD pagrindu pagamintų kremų ir balzamų. Tai greitas ir veiksmingas būdas malšinti skausmą prieš intensyvią treniruotę arba po jos. Tiesiog užtepkite kremo ant skausmo vietos ir jis veiks kaip skausmą malšinanti priemonė taip pat, kaip ir daugelis kitų tokio tipo produktų farmacijos rinkoje.
O kaip su sporto teisės aktais?
Be abejo, reikia pasidomėti teisės aktais, nes juk CBD yra THC pakaitalas.
Daugybė pranešimų įrodė CBD poveikį sportininkų atsigavimui. Todėl 2018 m. sausio 1 d. Pasaulinė antidopingo agentūra (WADA) išbraukė CBD iš dopingo preparatų sąrašo.
Žinoma, turėtumėte nepamiršti, kad kai kuriuose CBD produktuose yra nedidelis kiekis THC (mažiau nei 0,3 %). Tiesą sakant, vieninteliai CBD pagrindu pagaminti produktai, kuriuos sportininkai gali vartoti varžybų metu, turi būti be jokių THC pėdsakų.
Jus nudžiugins žinia, kad pirmosios aukšto lygio pasaulinės varžybos, kuriose leista vartoti CBD, buvo 2018 m. Rusijoje vykęs Pasaulio futbolo čempionatas.
Panašu, kad CBD vartojimas prieš sportinę veiklą pagerina koncentraciją ir atsigavimąŠtai kodėl tiek daug sportininkų jį taiko, kad pagerintų savo rezultatus. Tai taikoma visoms sporto šakoms. Nesvarbu, ar tai būtų kamuolio sportas, kovos sportas, vandens sportas, žiemos sportas ir kitos sporto šakos, visiems sportininkams tai gali būti naudinga. Galbūt ir jūs galite!