Ar galiu derinti kelis CBD produktus per vieną dieną?
|
|
Skaitymo laikas 4 min.
TURINYS
Norite sužinoti, ar galite naudoti kelis CBD produktus produktų per vieną dieną, nesugadindami situacijos? Nepanikuokite, mama jus apšvies. Taip, tai įmanoma, tačiau reikia laikytis kelių paprastų principų, kad tai pavyktų.
Dalykai, kuriuos reikia prisiminti
- Taip, tą pačią dieną galite derinti kelis CBD produktus, jei vartojate tinkamą dozę.
- Svarbu vengti dauginti figūras be priežasties. Kiekvienas gaminys turi savo specifinę paskirtį.
- Įsiklausykite į savo kūną, kad sureguliuotumėte dažnį ir kiekį.
Suprasti skirtingas CBD formas
Prieš derinant kelis produktus, svarbu žinoti, ką gausite iš kiekvieno iš jų. CBD būna įvairių formų, pasižyminčių skirtingu poveikiu ir veikimo trukme.
CBD aliejus
Aliejų galima naudoti tiesiai ant odos, jei jis tinkamas naudoti vietiškai. Puikiai tinka įmasažuoti į įtemptą ar skausmingą vietą. Jo tikslingas poveikis padeda atpalaiduoti sritį, ypač jei skirsite laiko masažui CBD aliejus.
Koncentratai: dervos, žiedadulkės ir trupiniai
Koncentratai, pvz. CBD derva derva, žiedadulkės ar trupiniai yra labai stiprūs ekstraktai, kuriuos galima garinti , o jų poveikis yra greitas ir intensyvus. Jie gali būti naudingi dienos pabaigoje arba retkarčiais kamuojant skausmams. Jei nuspręsite juos įtraukti į savo rutiną, darykite tai saikingai. Pradėkite nuo labai mažo kiekio ir stebėkite, kaip jaučiatės. Visų pirma, nekombinuokite CBD koncentratų koncentratų su kitomis stipriai veikiančiomis formomis tame pačiame laiko tarpe: geriau juos paskirstyti, kad išvengtumėte perkrovos.
CBD gėlės ir dervos
Šios formos dažnai įgyjamos garinant. Todėl poveikis pasireiškia beveik iš karto, tačiau trunka trumpiau (nuo 11 iki 2 valandų). . CBD gėlės gėlės idealiai tinka laikinai įtampai sumažinti.
Aktualūs kremai, balzamai ir aliejai
Jie nepatenka į kraują, todėl bendro poveikio organizmui nedaro, tačiau yra labai naudingi tikslingai. Jais galite tepti skausmingą ar sudirgusią vietą, nedarydami poveikio likusiai kūno daliai.
CBD garintuvai
Vapavimas – tai greitasis CBD vartojimo būdas.Poveikį pajuntiper kelias sekundes, tačiau jis dažnai trunka mažiau nei valandą. Puikiai tinka stresinėse situacijose ar esant staigiam nerimo priepuoliui. Vienas CBD garinimasyra puikus dienos papildas.
Ar juos galima derinti?
Atsakymas - taip. Bet ne bet kaip. Štai tipiškas argumentuoto derinio per dieną pavyzdys:
- Vakare: prieš miegą purkškite gėlių ar dervos aromatą, kad poveikis būtų greitas.
- Be to, skausmingą raumenų vietą patepkite CBD balzamu.
Matote, kiekviena forma turi savo idealų momentą. Svarbu turėti strategiją. Nereikia imtis visko iš karto. Kiekvienam produktui pasirinkite tinkamą laiką.
Ar turėtume būti susirūpinę dėl bendro poveikio?
CBD nėra toksiškas, net ir vartojamas kartu, dauguma žmonių jį gerai toleruoja, tačiau būkite atsargūs ir neperdozuokite. Per didelis CBD kiekis vienu metu gali sukelti mieguistumą, pykinimą ar lengvą galvos svaigimą. Tai nėra pavojinga, bet ir nelabai malonu.
Taigi, jei per vieną dieną norite derinti kelis produktus, nepamirškite dozes paskirstyti tolygiai.
Klaidos, kurių reikia vengti
Žinote, kad mama niekada nesmerkia, bet ji mieliau atvirai pasako, ko reikia vengti:
- Produktus padauginkite, kad kompensuotumėte nepakankamą poveikį. Jei jaučiate, kad aliejaus poveikis nepakankamas, nepulkite iš karto pildyti viso kokteilio. Kurį laiką palaukite, palaipsniui didinkite dozę ir stebėkite.
- Greito veiksmo painiojimas su ilgalaikiu veikimu. Garinimas veikia greitai, bet ne ilgai. Aliejus užtrunka šiek tiek ilgiau, bet išlieka ilgiau. Tai papildomi, o ne konkuruojantys poveikiai.
- Naudoti kelis maistingus produktus, nekeisdami dozės.
- Manote, kad kuo daugiau vartojate, tuo geriau jis veikia. CBD neveikia kaip įprasti vaistai. Kartais mažiau yra daugiau.
O kaip dėl dozės?
Nėra vienos visiems tinkamos dozės. Svarbiausia – klausytis savo kūno.
Ir nepamirškite užsirašyti, ką vartojate, kokiu laiku ir kaip jaučiatės. Nedidelis dienoraštis padės jums viską aiškiai suvokti ir sureguliuoti savo rutiną.
Supratote, kad per vieną dieną galite derinti kelis CBD produktus, jei tik tai darote protingai. Neskubėkite, pradėkite lėtai, jei norite, keiskite malonumus, bet visada vadovaukitės sveiku protu. O jei kiltų abejonių, Mama yra čia, kad padėtų!
Straipsnį parašė Benjamin Poirel-Nadal
Aistringai domiuosi natūralia gerove ir daugybę privalumų turinčiais augalais, todėl jau kelerius metus tyrinėju CBD ir įvairių jo formų naudą.
Mano tikslas? Pasidalyti su jumis aiškia informacija, nuoširdžia nuomone ir praktiniais patarimais, kurie padėtų jums drąsiai ir ramiai integruoti CBD į kasdienį gyvenimą.
