Il existe plusieurs façons de consommer de l’huile de CBD et chaque mode de consommation possède son propre temps d’action. Mama t’explique les différents modes et t’aide à faire la différence entre les uns et les autres. De cette façon, tu seras en mesure de comprendre si l’huile de CBD possède un effet immédiat. Et trouve la meilleure méthode pour te soulager efficacement.
Non, les effets de l'huile de CBD ne sont pas instantanés
Les effets de l’huile de CBD ne sont pas instantanés, tout comme lorsqu'on prend un médicament. Ce dernier a besoin d’un temps pour être assimilé par le corps. Il en est de même pour l’huile de CBD.
L’action de l’huile de CBD dépend du mode de consommation pour qu'elle agisse plus rapidement. Car chaque méthode d’administration sera assimilée différemment par l’organisme.
Pour une huile consommée en ingestion, elle devra subir le processus naturel de digestion. Pour la voie cutanée, c'est-à-dire par la peau, le parcours d'absorption sera différent, il en est de même pour le mode sublingual (sous la langue).
Dans tous les cas, le processus physiologique du corps et l’absorption des agents actifs de l’huile reste le même. Car elle interagit avec les récepteurs endocannabinoïdes, situés partout dans le corps humain.
D’autres critères peuvent jouer dans la rapidité d’action de l’huile. Évidemment, le dosage sera un critère notable, plus elle est forte et plus elle agit vite. Mama te conseille de rester vigilant.
Ensuite, le poids de l'individu et le métabolisme peuvent impacter le temps d’action. Nous sommes tous différents et le métabolisme, ou les facultés d'absorption du corps, ne sont pas les mêmes pour tous.
L'interaction de l'huile CBD avec le système endocannabinoïde
Précédemment, j’ai abordé le sujet des récepteurs endocannabinoïdes. Ce sont les opérateurs du système endocannabinoïde. Ce système est semblable à tous nos systèmes présents dans le corps comme le digestif, cardiovasculaire ou neurologique.
Chaque système possède ses propres récepteurs et ses propres fonctions, dont certaines sont parfois vitales comme la respiration ou le flux sanguin. Le système endocannabinoïde, quant à lui, endosse un rôle protecteur et bienfaisant.
Les récepteurs endocannabinoïdes sont présents partout dans l’organisme. Les CB1 sont majoritairement placés dans le système nerveux, le cerveau et toutes les connexions nerveuses. Ils jouent un rôle dans la préservation de la mémoire.
Quant aux récepteurs CB2, ils sont davantage présents dans les organes vitaux comme le foie, l’estomac, le cœur… Ils assurent aussi la protection du système immunitaire et articulaire.
En effet, le système endocannabinoïde fonctionne uniquement au contact des molécules de cannabinoïdes (CBD, THC, CBN, CBG…). Chaque cannabinoïde possède un rôle dans l’amélioration du bien-être et fonctionne tous en synergie.
Il est essentiel de combiner certaines molécules comme le CBD et le THC. Même en infime quantité le THC va apporter au CBD plus d'interactions avec les récepteurs et par conséquent plus d'efficacité. C’est le cas notamment pour l’huile de CBD Full Spectrum.
Des délais selon les méthodes de consommation
Chaque mode de consommation possède son délai d’action. Comme expliqué précédemment, il existe plusieurs voies d'administration de l’huile de CBD. Il est possible de profiter de ses bienfaits, en voie cutanée (par la peau), en ingestion (par des tisanes) ou sublinguale (sous la langue).
Le temps moyen du CBD par la peau est entre 3 à 8 minutes. Il est nécessaire de masser jusqu’à l'absorption complète de la matière huileuse. Ce type d’utilisation sera favorable pour soulager une affection de la peau : plaque d'eczéma, de psoriasis, démangeaison…
En ingestion, l’huile sera efficace dans une boisson chaude pour soulager des maux en particulier, comme les migraines ou des soucis de digestion. C’est aussi une solution efficace pour réduire le stress. En ingestion, l'huile commence à agir au bout de 30 minutes jusqu’à 1h30 pour ressentir tous ses bienfaits.
La solution la plus populaire et la plus rapide est la prise en sublinguale. Déposer quelques gouttes sous la langue permet d’atteindre les glandes directement reliées à la circulation sanguine. Laisse agir 1 à 2 minutes sous la langue avant de déglutir.
Sous la langue, les cannabinoïdes feront effet au bout de 20 minutes. C'est le mode de consommation qui reste le plus longtemps dans le métabolisme, car les effets peuvent durer jusqu’à 6 heures.
Et si tu ne ressens rien ?
Plusieurs critères peuvent entrer en considération lorsque tu ne ressens rien après avoir pris de l’huile de CBD.
Premièrement, assure-toi d’avoir le dosage correspondant à tes problématiques, tant sur le pourcentage de concentration de l’huile que sur le nombre de gouttes à administrer. En effet, prendre de l’huile de CBD, ce n’est pas forcément efficace dès la première fois. Il est important de trouver le bon dosage et l’équilibre entre ces deux indicateurs.
Le second critère essentiel correspond à la capacité de l’huile selon son mode d’extraction. Une huile full Spectrum sera bien plus efficace qu’une huile Broad Spectrum. Simplement parce que l’huile à spectre complet contient plus de cannabinoïdes, y compris du THC.
Si, après quelque temps d’essai, l’huile de CBD ne te soulage pas suffisamment, il existe d’autres alternatives à base de CBD. Dans les cas les plus graves, l’huile de CBD pourrait être utilisée comme un complément avec un traitement médicamenteux. Il sera alors essentiel d’avoir un suivi médical rigoureux.
Tu peux également établir une routine bien-être à base d’huile de CBD pas cher et d’autres produits au cannabidiol, comme des tisanes de fleurs, l’inhalation avec une vape ou des bonbons. Il est parfois indispensable d’associer plusieurs solutions. Tu pourras aussi réguler le nombre de gouttes comme augmenter la dose le soir, avant de dormir.