CBD gėlių lengva užplikyti ir jos tampa atpalaiduojančiu gėrimu. Užplikyta ji turi daugybę privalumų miegui, atsipalaidavimui ir streso mažinimui. Mama pateikia 3 lengvus CBD arbatos receptus, kad galėtumėte paįvairinti malonumus ir atsipalaiduoti natūraliai.
Klasikinis CBD gėlių arbatos receptas
CBD gėlės gali būti vartojamos kaip pusryčių gėrimas. Arbatoje yra teino, kuris, kaip ir kofeinas, pažadina organizmą. Ši medžiaga yra mažiau agresyvi ir savo energizuojančias savybes išskleidžia visą rytą.
Teino stiprumas priklauso nuo arbatos rūšies: juodosios ar žaliosios. Ilgesniam atsipalaidavimui mama rekomenduoja žaliąją arbatą su CBD žiedais. Žalioji arbata yra antioksidacinė ir švelnesnė. Ji taip pat naudinga virškinimo sistemai. Geriausia naudoti ekologiškų žaliųjų arbatų mišinius .
Į 300 ml puodelį įpilkite 100 mg arbatos su 0,2 g CBD žiedų. Naudokite 70-80 laipsnių temperatūros vandenį, kad per karštas vanduo nepakenktų augalams. Pradėkite infuzuoti CBD, nes tai užtrunka ilgiau (10 min.). Tada po 6-7 min. įpilkite pasirinktos arbatos. Palikite plikyti dar 3 minutes.
Kad kanabinoidai išsiskleistų, reikia pridėti riebalinės medžiagos. Galite rinktis augalinį aliejų: kanapių, alyvuogių arba kokosų. Taip pat galite pasigaminti latės ir į arbatą įlašinti kelis lašus pieno.
CBD šaltosios arbatos gamyba vasarai
Šalta arbata yra būtinas vasaros gėrimas. Ją galima pasaldinti pagal savo skonį ir pakeisti gazuotus gėrimus, kuriuose kartais būna per daug angliavandenių. Be to, tai gėrimas, kurį šaldytuve galima lengvai laikyti kelias dienas.
Kaip ir anksčiau, galite naudoti žaliąją arba juodąją arbatą. Receptas šiek tiek skirsis, tačiau neprivalote tiksliai laikytis instrukcijų. Galite būti kūrybingi ir mėgautis originaliu CBD gėrimu.
Šalta arbata yra lengvas gėrimas, kurį galite gerti visą dieną, kad pasinaudotumėte CBD teikiama nauda: raminančia, stresą mažinančia, skausmą malšinančia...
Žalioji arbata puikiai dera su mėtos, laimo ar citrinos, imbiero ir raudonųjų vaisių natomis.
Jums reikės :
- 10 g žaliosios arbatos
- 1 g CBD gėlių
- Šviežios mėtos (kiek norite)
- 1 kalkė
- 2 šaukštai agavų sirupo
- 2 šaukštai riebalų (pvz., kokosų aliejaus)
Puode užvirinkite 1,2 litro vandens, įmaišykite sutrupintą KCB, arbatą, sirupą, riebalus ir mėtas. Palikite brinkti apie dvidešimt minučių ir dėkite į šaldytuvą su citrina. Gerkite atšaldytą su ledukais.
Paruoškite CBD arbatos geresniam miegui
CBD garsėja savo atpalaiduojančiomis savybėmis padeda geriau miegoti. Taigi galite pasigaminti CBD arbatos, kuri padės jums geriau miegoti ir suteiks jums geros savijautos akimirką prieš miegą.
CBD arbata ruošiama taip pat, kaip ir pirmiau pateikti receptai, tačiau šį kartą galite pasirinkti paruošti užpilą. Tai reiškia, kad arbatos nereikia vartoti vakare. Tačiau galima įtraukti augalų, kurie puikiai tinka miegui.
Pavyzdžiui, galite naudoti ramunėlių žiedus, pasiflorą, melisą, verbeną arba liepų žiedus. Visi šie augalai padės jums gerai išsimiegoti.
Į 300 ml puodelį įpilkite 0,2 g CBD ir 5-6 ramunėlių žiedus arba kitus rekomenduojamus augalus. Nepamirškite aliejaus, kad gautumėte visą kanabinoidų naudą. Taip pat galite įpilti pintinę cukraus arba medaus.
Užpilas yra švelnesnis, todėl prieš miegą galėsite pasinaudoti visomis augalų teikiamomis naudingomis savybėmis. Be to, gurkšnodami gėrimą galėsite ramiai, atokiau nuo ekranų, praleisti šiek tiek laiko. Primygtinai patariame bent pusvalandį prieš miegą nustoti naudotis skaitmeniniais prietaisais ant smegenų.