CBD aliejus, eterinis aliejus… kartais jie atrodo panašūs, tačiau iš tiesų labai skiriasi. Kilmė, sudėtis, naudojimas – viskas skiriasi! Jei negali apsispręsti, kurį iš šių dviejų produktų rinktis, jų ypatybių supratimas padės tau pasirinkti tą, kuris tikrai atitinka tavo poreikius, tad sek paskui mane.

Dalykai, kuriuos reikia prisiminti

• CBD aliejus gaunamas iš kanapių ir jame yra kanabidiolio, o eteriniai aliejai yra aromatiniai augalų ekstraktai.

• Jų veikimo principas ir naudojimo būdai labai skiriasi.

• Nors šie du aliejai yra natūralūs, jie naudojami skirtingai.

Skirtumai tarp jų poveikio ir veikimo mechanizmo

CBD aliejus

CBD aliejus veikia daugiausia endokanabinoidų sistemą. Ši biologinė sistema atlieka svarbų vaidmenį reguliuojant daugelį organizmo funkcijų, pavyzdžiui, nuotaiką, miegą, skausmą ar vidinę pusiausvyrą.

Kanabidiolis neveikia nei kaip stimuliatorius, nei kaip stiprus raminamasis vaistas. Jis veikiau veikia tam tikrus organizme esančius receptorius ir padeda išlaikyti tam tikrą pusiausvyrą.

Daugeliui žmonių tai reiškia atsipalaidavimo jausmą, geresnį streso valdymą ar bendrą geresnę savijautą.

CBD poveikis dažnai pasireiškia palaipsniui. Jie nesukelia staigių pokyčių, o veikiau palaipsniui pasireiškia laikui bėgant.

Eteriniai aliejai

Eteriniai aliejai veikia kitaip. Jie veikia daugiausia dėl savo aromatinių molekulių, vadinamų lakiaisiais junginiais.

Šios molekulės gali sąveikauti su organizmu įvairiais būdais. Kai kurios stimuliuoja nervų sistemą, kitos skatina atsipalaidavimą arba turi valomųjų savybių.

Aromaterapija ir yra pagrįsta būtent šiais specifiniais poveikiais.

Pavyzdžiui, kai kurie eteriniai aliejai naudojami atsipalaidavimui skatinti, o kiti labiau siejami su energija ar kvėpavimu. Jų poveikis gali būti greitesnis nei CBD, ypač kai jos naudojamos difuzoriuje ar įkvėptos.

Kaip lengvai atskirti CBD aliejų nuo eterinio aliejaus

Praktikoje yra keletas paprastų gairių, padedančių nesupainioti šių dviejų produktų.

• CBD aliejaus etiketėje visada nurodoma kanabidiolio koncentracija procentais;

• Eteriniai aliejai pavadinti pagal tikslią augalo botaninę pavadinimą;

• Eteriniai aliejai paprastai yra daug aromatingesni.

Kitas svarbus aspektas – buteliukų dydis. Eteriniai aliejai dažnai parduodami labai mažuose buteliukuose, nes jos yra labai koncentruotos. CBD aliejus paprastai parduodamas šiek tiek didesnėse buteliukėse, prie kurių pridedama pipetė, palengvinanti dozavimą.

Atidžiai skaityti etiketę visada yra geriausias įprotis. Joje nurodyta sudėtis, augalo kilmė ir naudojimo rekomendacijos.

Ką reikia žinoti prieš naudojant šiuos aliejus

Eterinių aliejų koncentracija

Eteriniai aliejai yra stiprūs ekstraktai, todėl juos reikia naudoti atsargiai. Kai kurių negalima tepti ant odos neskiestų, o kitų nerekomenduojama naudoti nėščioms moterims ar mažiems vaikams.

Todėl svarbu gerai pasidomėti prieš juos naudojant, ypač jei esi aromaterapijos pradedantysis.

Siekiant išvengti odos sudirginimo, dažnai rekomenduojama skiesti augalinėje aliejuje.

Atsargumo priemonės, susijusios su CBD aliejumi

CBD aliejus paprastai gerai toleruojamas, tačiau vis dėlto verta imtis tam tikrų atsargumo priemonių, kad būtų išvengta CBD vartojimo pavojų.

Kaip ir vartojant bet kokį sveikatingumo papildą, geriausia pradėti nuo nedidelio kiekio, kad galėtum stebėti savo organizmo reakciją.

Jei vartojate vaistus, visada verta pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu, nes CBD kartais gali sąveikauti su tam tikrais vaistais.

Taip pat svarbi yra produkto kokybė. Kokybiškas CBD aliejus turi būti pagamintas iš kanapių, augintų tinkamomis sąlygomis, ir turi būti pateikti laboratoriniai tyrimų rezultatai.