CBD ir rodiola: kuo naudingas šis mišinys?
|
|
Skaitymo laikas 4 min.
TURINYS
Mano mažasis, jei ieškai natūralaus būdo nuraminti protą, neužmiegant ir atgauti šiek tiek stabilumo savo audringose dienose, leisk Mama paaiškinti, kodėl CBD + rodiola mišinys yra toks populiarus.
Dalykai, kuriuos reikia prisiminti
- CBD ir rodiola veikia skirtingai, tačiau papildo viena kitą, padėdamos geriau valdyti stresą.
- Jų derinys suteikia psichinę pusiausvyrą, nesukeldamas energijos antplūdžio ar apsvaiginimo.
- Jų sinergija grindžiama natūraliais mechanizmais: adaptogenais + endokanabinoidų sistema.
Suprasti šį duetą: dvi augalai, du keliai, vienas tikslas
Rhodiola: šiaurės žolė, padedanti jūsų kūnui išlikti stipriam
Rhodiola nėra trapi maža gėlė, tai augalas, kuris auga šaltose kalnuose, kur gyvenimas nėra lengvas. Nėra nieko keisto, kad jis tapo atsparumo simboliu.
Šiaurės regionų tautos jau seniai naudoja ją kovai su nuovargiu ir stresinėmis situacijomis. Ji vadinama „adaptogenu“, nes paprasčiausiai padeda organizmui geriau prisitaikyti prie streso.
Jis padeda išlaikyti pusiausvyrą, reguliuodamas reakciją į stresą, ypač veikdamas kortizolį – hormoną, kurio kiekis padidėja, kai gyvenimas tampa pernelyg sunkus.
Atraskite mūsų CBD kapsules nuo streso ir rodiolos.
CBD ramina nervų sistemą
Kita vertus, yra CBD, kuris veikia jūsų endokanabinoidų sistemą, vidinį tinklą, kuris dalyvauja reguliuojant stresą, nuotaiką, miegą, trumpai tariant, jūsų emocinę pusiausvyrą.
CBD nesiekia sukelti apsvaigimo, tai nėra jo paskirtis. Jo tikslas – atkurti jūsų kūno pusiausvyrą. Jis ramina, sutelkia, palengvina tą žinomą būseną, kai jaučiatės savo vietoje, savo ritmu, be nuolatinio blaškymosi į visas puses.
Kodėl jie taip gerai dirba kartu?
Nesjie kovoja su stresu dviem skirtingais būdais. Rhodiola padeda geriau susidoroti su gyvenimo iššūkiais. CBD padeda nervų sistemai nesijaudinti, kai to nereikia.
Tai nėra jėgos, o harmonijos klausimas. Matai skirtumą? Vienas stiprina, kitas sušvelnina. Vienas padeda prisitaikyti, kitas palaiko pusiausvyrą. Ir būtent šis papildomumas daro mišinį tokį įdomų.
CBD ir rodiolos derinio teikiama nauda
Rhodiola padeda geriau susidoroti su stresu. CBD padeda išlaikyti vidinę ramybę. Tikslas nėra pašalinti stresą, betneleisti jam užvaldyti visos jūsų būsenos. Su šiuo duetu jūs nebesikankinate taip smarkiai, geriau susidorojate su situacija. Tai tas pats principas, kurį paaiškinau kalbėdamas apie CBD ir melisą.
Kai kurios augalų rūšys pernelyg sužadina, kitos – apsvaigina, tačiau CBD ir rodiola nei sužadina, nei apsvaigina.
Rhodiola yra žinoma dėl savo gebėjimo skatinti protinį aiškumą. Jūs nesate pernelyg sužadintas, tiesiog labiau susikoncentruojate į tai, ką darote. CBD ramina vidinę įtampą, kurios nematome, bet kuri vargina.
Kaip protingai naudoti šį duetą
Šį mišinį rasite įvairiomis formomis: aliejuose, kapsulėse, adaptogeniniuose mišiniuose, arbatose, kartais net milteliuose, kuriuos galima įmaišyti į gėrimus. Forma nėra svarbiausia. Svarbiausia yra produkto ir prekės ženklo skaidrumas:
- iš kur kilę augalai;
- kaip jos išgaunamos;
- jei dozės yra pagrįstos ir nuoseklios.
Galiausiai, tu ieškai paprasto, aiškaus ir švaraus produkto.
Kada jį vartoti?
Dauguma žmonių jį vartoja ryte arba popietę. Tailogiška,nes šis duetas skirtas padėti jums ištverti dieną, o ne paguldyti į lovą. Jums reikia aiškumo, o ne ramybės, kuri prilipdytų jus prie sofos. Jį taip pat galite vartoti vakare, bet aš patariu jį vartoti tik dieną.
Kam šis mišinys tinka, o kam netinka
Šis mišinys gali tau tikti, jei nori geriau valdyti kasdienį stresą ir išlaikyti aiškų protą. Jis ypač naudingas, jei nori išlikti ramus, bet nesijausti sulėtėjęs ar atsiribojęs nuo to, ką darai.
Tačiau jis netinka žmonėms, kurie ieško labai stimuliuojančio arba, atvirkščiai, stipriai raminančio poveikio. Jis taip pat nerekomenduojamas, jei negalite vartoti adaptogenų arba jei dėl savo sveikatos būklės prieš pradėdami vartoti tokius produktus kaip rodiola ar CBD turite pasikonsultuoti su gydytoju.
Stebi, koreguoji
Kiekvienas kūnas turi savo tempą, todėl pradėkite lėtai, stebėkite, kaip reaguojate, ir tada galite prisitaikyti. Tikslas – padėti organizmui rasti komforto zoną, kuri leistų jums judėti į priekį, nesijaudinant dėl streso.
Straipsnį parašė Benjamin Poirel-Nadal
Aistringai domiuosi natūralia gerove ir daugybę privalumų turinčiais augalais, todėl jau kelerius metus tyrinėju CBD ir įvairių jo formų naudą.
Mano tikslas? Pasidalyti su jumis aiškia informacija, nuoširdžia nuomone ir praktiniais patarimais, kurie padėtų jums drąsiai ir ramiai integruoti CBD į kasdienį gyvenimą.
