Ar CBD galima laikyti nootropiniu preparatu?
|
|
Skaitymo laikas 4 min.
Nootropai nootropai dažnai siejami su koncentracijos ir protinių gebėjimų gerinimu. Vis daugiau žmonių klausia savęs, ar CBD gali būti priskirtas šiai kategorijai. Paaiškinsiu, ar kanabidiolį iš tiesų galima laikyti nootropu.
Dalykai, kuriuos reikia prisiminti
Nootropas – tai medžiaga, kuri stiprina kognityvines funkcijas, pavyzdžiui, atmintį, koncentraciją ar protinį aiškumą.
CBD nėra klasikinis kognityvinis stimuliatorius, tačiau jis gali daryti įtaką tam tikriems veiksniams, susijusiems su protine veikla.
Jo poveikis labiausiai susijęs su streso valdymu, miego reguliavimu ir psichologine pusiausvyra.
Kas yra nootropas
Žodis „nootropas“ reiškia medžiagą, galinčią palaikyti ar pagerinti tam tikras smegenų funkcijas. Tai gali apimti atmintį, koncentraciją, kūrybiškumą ar mokymosi gebėjimus.
Šiandien šis terminas vartojamas apibūdinti įvairias medžiagas. Kai kurios iš jų yra natūralios, pavyzdžiui, tam tikros augalų rūšys ar maistinės medžiagos. Kitos – tai laboratorijoje sukurtos molekulės.
Nootropą išskiria jo gebėjimas palaikyti smegenų funkcijas nesukeliant didelių šalutinių poveikių.
Nootropinių preparatų vartojimo tikslai
Žmonės, vartojantys nootropus, paprastai siekia pagerinti savo protinius gebėjimus įvairiose situacijose. Vieni juos vartoja, kad galėtų dirbti efektyviau. Kiti nori pagerinti savo koncentraciją studijuodami ar užsiimdami kūrybine veikla.
Štai kokių poveikių paprastai siekiama vartojant nootropus:
Koncentracijos gerinimas;
Geresnė atmintis;
Proto aiškumas;
Kognityvinio nuovargio mažinimas;
Geresnis gebėjimas mokytis.
Ne visi nootropai veikia vienodai. Kai kurie tiesiogiai stimuliuoja smegenų veiklą, o kiti veikia labiau netiesiogiai. Būtent šioje antrojoje kategorijoje CBD galbūt galėtų rasti savo vietą.
Kaip CBD veikia smegenis?
Endokanabinoidų sistemos vaidmuo
CBD veikimas organizme daugiausia vyksta per endokanabinoidų sistemą. Ši biologinė sistema atlieka svarbų vaidmenį reguliuojant daugelį organizmo funkcijų: nuotaiką, miegą, reakciją į stresą ar tam tikras kognityvines funkcijas.
Užuot tiesiogiai stimuliavęs smegenis, CBD veikia kaip moduliatorius. Jis veikia tam tikrus receptorius, dalyvaujančius nervų sistemos pusiausvyros palaikymo procese.
Šis netiesioginis poveikis paaiškina, kodėl CBD poveikis dažnai apibūdinamas kaip subtilus ir laipsniškas.
Netiesioginis poveikis kognityvinėms funkcijoms
Nors CBD nėra klasikinis kognityvinis stimuliatorius, jis gali daryti įtaką tam tikriems veiksniams, kurie turi įtakos protiniam darbingumui.
Pavyzdžiui, stresas ir nerimas gali sumažinti gebėjimą susikaupti. Kai protą užvaldo rūpesčiai, tampa sunku išlaikyti dėmesį atliekant užduotį.
CBD dažnai siejamas su atsipalaidavimo ir ramybės jausmu. Mažindamas tam tikrą įtampą, jis gali sukurti protui palankesnę aplinką, skatinančią susikaupimą.
Taip pat miegas atlieka svarbų vaidmenį kognityvinių gebėjimų veikloje. Išsimiegojęs smegenys paprastai veikia geriau nei pavargusios. Kai kurie žmonės vartoja CBD, kad pagerintų savo miego kokybę. Netiesiogiai tai taip pat gali stiprinti atmintį ir mokymosi gebėjimus.
Kodėl kai kurie laiko CBD nootropiniu preparatu?
Galimas protinio aiškumo pagerėjimas
Kai kurie žmonės apibūdina, kad vartodami CBD jaučia protinį aiškumą CBD žiedų CBD žiedų,kanapių CBD aliejų ar net CBD dervos.
Šis pojūtis nesiskiria nuo stimuliatoriaus, pavyzdžiui, kofeino, poveikio. Smegenys neveikia greičiau, tačiau gali atrodyti stabilesni ir mažiau blaškomi išorinių dirgiklių.
Kai kuriems žmonėms tai reiškia geresnį gebėjimą išlaikyti dėmesį atliekant užduotį.
Toks poveikis gali paaiškinti, kodėl CBD kartais siejamas su nootropų sąvoka.
Streso valdymo vaidmuo
Stresas yra viena iš pagrindinių kliūčių, trukdančių pasiekti geriausius pažintinius rezultatus. Kai tavo organizmas nuolat patiria įtampą, didelė dalis tavo protinės energijos skiriama šiam spaudimui įveikti.
CBD CBD gali padėti reguliuoti tam tikrus mechanizmus, susijusius su reakcija į stresą. Skatindamas ramybės būseną, jis gali padėti protui atgauti tam tikrą stabilumą.
Šiame kontekste CBD tiesiogiai neveikia smegenų, tačiau gali padėti pašalinti tam tikras kliūtis, trukdančias susikaupti.
Galimas pagalbos šaltinis psichinei pusiausvyrai
Kognityviniai gebėjimai priklauso ne tik nuo koncentracijos. Jie taip pat priklauso nuobendrą nervų sistemos pusiausvyrą.
Miegas, emocijų valdymasir psichinis atsigavimas – visa tai vaidina svarbų vaidmenį. CBD dažnai naudojamas siekiant palaikyti šiuos įvairius gerovės aspektus.
Pavyzdžiui, kai kurie žmonės sako, kad jaučiasi atsipalaidavę, labiau subalansuoti ir labiau įsitraukę į savo veiklą.
Šie poveikiai gali netiesiogiai stiprinti pažintinius gebėjimus.
CBD kaip nootropinio preparato koncepcijos ribos
Tai visiškai kitoks poveikis nei kognityvinių stimuliatorių. Nors CBD gali daryti įtaką tam tikriems protinės veiklos aspektams, jis vis dėlto labai skiriasi nuo tradicinių nootropų.
Medžiagos, tradiciškai siejamos su nootropais, dažnai veikia kaip kognityviniai stimuliatoriai. Jos gali padidinti budrumą arba pagreitinti tam tikras smegenų funkcijas.
CBD veikia kitaip. Jis tiesiogiai nepadidina kognityvinių gebėjimų. Jo vaidmuo yra labiau susijęs su nervų sistemos pusiausvyros palaikymu.
Poveikis skiriasi priklausomai nuo žmogaus
Kaip ir daugelio natūralių medžiagų atveju, CBD poveikis gali skirtis priklausomai nuo žmogaus.
Kai kurie žmonės jaučia, kad pagerėja jų vidinė ramybė ar koncentracija. Kiti labiausiai pastebi atsipalaidavimo jausmą.dozė, vartojimo laikas ir individualus jautrumas gali turėti įtakos patirčiai.
Todėl sunku griežtai priskirti CBD prie nootropinių medžiagų kategorijos.
Straipsnį parašė Benjamin Poirel-Nadal
Aistringai domiuosi natūralia gerove ir daugybę privalumų turinčiais augalais, todėl jau kelerius metus tyrinėju CBD ir įvairių jo formų naudą.
Mano tikslas? Pasidalyti su jumis aiškia informacija, nuoširdžia nuomone ir praktiniais patarimais, kurie padėtų jums drąsiai ir ramiai integruoti CBD į kasdienį gyvenimą.
