Flavonoidai CBD: kokia jų funkcija ir nauda
|
|
Skaitymo laikas 4 min.
TURINYS
Kalbant apie CBD, dažnai galvojame apie kanabinoidus ar terpenus. Tačiau flavonoidai taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Nematomi, bet įdomūs, jie prisideda prie kanapių savybių. Paaiškinsiu, koks jų vaidmuo ir ką jie gali duoti.
Dalykai, kuriuos reikia prisiminti
Flavonoidai yra natūralūs junginiai, randami kanapėse ir daugelyje kitų augalų.
Jie prisideda prie sinerginio poveikio kartu su kanabinoidais ir terpenais.
Jie dažnai siejami su antioksidacinėmis ir apsauginėmis savybėmis.
Kas yra flavonoidai, esantys CBD?
Natūralūs junginiai, randami daugelyje augalų
Aš tau jau paaiškinau viską apie terpenus, bet dar ne apie flavonoidus, todėl šiandien tuo ir užsiimsime.
Flavonoidai yra molekulės, natūraliai esančios daugelyje augalų. Jų randama vaisiuose, daržovėse, gėlėse ir net kai kuriuose gėrimuose, pavyzdžiui, arbatoje.
Jie dažnai lemia augalų spalvą. Pavyzdžiui, tam tikrų augalų geltonos, raudonos ar violetinės spalvos yra susijusios su flavonoidų buvimu.
Kanapėse šie junginiai taip pat yra, kartu su kanabinoidais ir terpenais. Nors jie yra mažiau žinomi, jie prisideda prie augalo cheminės įvairovės. Taigi CBD nėra izoliuota molekulė kanapėse. Jis iš tiesų yra junginių, kurie tarpusavyje sąveikauja, visumos.
Kanapėms būdingi flavonoidai
Kanapėse yra flavonoidų, kurių ne visada randama kitose augaluose. Kai kurie iš šių junginių vadinami kanflaviniais ir yra būdingi kanapėms. Šios molekulės taip pat tiriamos siekiant geriau suprasti jų vaidmenį ir savybes.
Nors jų koncentracija kanapėse yra mažesnė nei kanabinoidų, jie prisideda prie bendro augalo savitumo.
Jų buvimas prisideda prie CBD cheminio profilio sudėtingumo.
Dažnai nepakankamai įvertintas vaidmuo
Flavonoidai kartais sulaukia mažiau dėmesio nei kanabinoidai ar terpenai. Vis dėlto jie atlieka svarbų vaidmenį užtikrinant bendrą kanapių ekstraktų pusiausvyrą.
Visapusiško spektro produktuose jos išlieka kartu su kitais augalo junginiais. Šis derinys dažnai yra pageidaujamas, siekiant pasinaudoti išsamesniu poveikiu.
Flavonoidų vaidmuo „aplinkos“ efekto mechanizme
Suprasti aplinkos poveikį
L’aplinkos efektas yra sąvoka, kuri dažnai minimama kalbant apie CBD, beje, aš tau apie ją jau esu pasakojęs.
Tai reiškiaįvairių kanapių sudedamųjų dalių sąveiką (kanabinoidų, terpenų ir flavonoidų). Šie elementai neveikia atskirai, o veikia kartu, kad sukurtų bendrą poveikį.
Ši sinergija laikoma viena iš priežasčių, kodėl kai kurie visapusiško spektro produktai yra labiau paklausūs.
Flavonoidai prisideda prie šio pusiausvyros ; nors jų yra mažiau, jie prisideda prie produkto sudėtingumo.
Sąveika su kitais junginiais
Flavonoidai nepakeičia kanabinoidų ar terpenų, jie tik papildo jų veikimą.
Kanapių ekstrakte kiekviena molekulė gali daryti įtaką kitoms, todėl susidaro darni visuma. Terpenai suteikia aromatą, kanabinoidai veikia endokanabinoidų sistemos pusiausvyrą, o flavonoidai taip pat prisideda savo dalimi.
Su flavonoidais susijusios savybės
Antioksidacinis poveikis
Flavonoidai dažnai siejami su antioksidacinėmis savybėmis. Antioksidantai padeda apsaugoti ląsteles nuo tam tikrų sutrikimų, susijusių su oksidaciniu stresu. Šis reiškinys natūraliai vyksta organizme.
Maisto produktuose esantys flavonoidai jau žinomi dėl savo vaidmens šioje srityje. Kanapėsešie junginiai taip pat galėtų prisidėti prie šio poveikio.
Tačiau jų poveikis priklauso nuo daugelio veiksnių, visų pirma nuo jų koncentracijos ir naudojimo būdo.
Galimas vaidmuo organizmo pusiausvyroje
Kai kuriuose tyrimuose nagrinėjamas galimas flavonoidų vaidmuo įvairiuose biologiniuose procesuose. Jie galėtų prisidėti prie bendros organizmo pusiausvyros papildydami kitus kanapių junginius.
Šie tyrimai vis dar vyksta, ir rezultatai vis dar kinta. Todėl svarbu išlikti atsargiems interpretuojant duomenis.
Nematomas, bet realus indėlis
Nors jų kiekis yra mažesnis, flavonoidai prisideda prie CBD gėlių. Jie sudaro dalį bendros kanapių ekstraktų sudėties.
Šis indėlis gali atrodyti nežymus, tačiau jis yra neatsiejama bendros produkto pusiausvyros dalis. Tai tarsi antraeilis ingredientas recepte. Jis ne visada iškeliamas į pirmą planą, tačiau jis prisideda prie galutinio rezultato.
Kaip pasinaudoti flavonoidais, esančiais CBD produktuose?
Rinktis visapusiškus produktus
Jei nori pasinaudoti flavonoidų teikiama nauda, svarbu tinkamai pasirinkti produktą. Visapusiško spektro produktai paprastai sudėtyje turi visus kanapių junginius, įskaitant flavonoidus.
Priešingai, CBD izoliatai sudėtyje turi tik kanabidiolį. Todėl jie neleidžia pasinaudoti kitų molekulių teikiama nauda.
Šių junginių kiekį taip pat gali lemti ekstrahavimo būdas ir produkto kokybė; būtent todėl, kai perki CBD apgalvotai, pasitikėdami patikima parduotuve, tokia kaip „Mama Kana“.
Kokybės svarba
Naudojamų kanapių kokybė yra labai svarbi. Gerai išaugintas ir tinkamai apdorotas augalas geriau išsaugo savo natūralius komponentus.
Flavonoidai gali būti jautrūs tam tikroms perdirbimo sąlygoms. Tinkamai paruoštas produktas turės daugiau galimybių išsaugoti šias medžiagas.
Būtent dėl to taip pat svarbus prekių ženklų skaidrumas ir gamybos metodai.
Straipsnį parašė Benjamin Poirel-Nadal
Aistringai domiuosi natūralia gerove ir daugybę privalumų turinčiais augalais, todėl jau kelerius metus tyrinėju CBD ir įvairių jo formų naudą.
Mano tikslas? Pasidalyti su jumis aiškia informacija, nuoširdžia nuomone ir praktiniais patarimais, kurie padėtų jums drąsiai ir ramiai integruoti CBD į kasdienį gyvenimą.
