Linanolis: viskas, ką reikia žinoti apie šį kanapių terpeną
|
|
Skaitymo trukmė 3 min.
Ar linalolis jums primena linalolį? Tai terpenas, randamas kanapėse, levandose ir bazilikuose. Jo gėlių, raminantis kvapas intriguoja ir mokslininkus, ir kanapių mėgėjus. Šiandien mama paaiškina viską, ką reikia žinoti apie šį terpeną.
Dalykai, kuriuos reikia prisiminti
- Linalolis yra gėlių kvapą turintis terpenas, kurio yra kanapėse ir kituose augaluose.
- Jis gali turėti atpalaiduojamąjį ir raminamąjį poveikį, tačiau tai nėra moksliškai įrodyta.
- Jo yra tam tikrose kanapių rūšyse, kuriose gausu CBD.
Linalolis, daugialypis terpenas
Linalolis priklauso didelei terpenų- aromatinių junginių, kuriuos natūraliai gamina augalai, - grupei. Jie suteikia gėlėms, vaisiams ar žolelėms būdingą kvapą.
Kanapėse terpenai yra labai svarbūs, nes jie daro įtaką skoniui, aromatui ir net bendrai patirčiai po augalo vartojimo.
Linaloolis atpažįstamas iš gėlių natų, kartais primenančių levandas. Nenuostabu, nes jo yra būtent šiame augale, taip pat kalendroje, bazilike ir palisandre.
Gamtoje linalolis atlieka labai specifinį vaidmenį: jis apsaugo augalą nuo tam tikrų parazitų ir pritraukia apdulkintojus.
Kanapėse jis veikia kartu su kitais terpenais ir kanabinoidais, prisidėdamas prie vadinamojo lydinčiojo poveikio, tačiau šį klausimą aptarsime šiek tiek plačiau.
Spėjamas linalolio poveikis
Ką šis garsusis linalolis gali padaryti jūsų organizmui? Tyrimų kol kas nedaug, tačiau mokslininkai domisi keliomis kryptimis.
Aromaterapijos pasaulyje linalolis nuo seno naudojamas dėl tariamai raminamųjų savybių. Galbūt jau žinote, kad levandos yra natūrali priemonė nuo streso arba padeda geriau miegoti. Linaloolis yra didelė dalis to, dėl ko ji turi tokią reputaciją.
Kai kurie preliminarūs tyrimai rodo, kad linaloolis gali turėti :
- Raminantis ir atpalaiduojantis poveikis;
- Kovos su nerimu potencialas,
- Skausmą malšinantis poveikis;
- Netgi įtaka nuotaikai.
Tačiau perspėjame, kad kalbame sąlyginai! Šie rezultatai nėra patvirtinti dideliu mastu ir reikalauja daug išsamesnių tyrimų. Kaip ir su visomis molekulėmis, ir tai visada sakau jums, kai kalbame apie CBD poveikį, ne todėl, kad terpenas yra susijęs su tam tikru poveikiu, jis visada taip veikia kiekvieną žmogų.
Palyginti su kitais terpenais, tokiais kaip mircenas ar limonenas, linalolis išsiskiria gėlių saldumu ir atpalaiduojančiu profiliu. Kaip supratote, kiekvienas terpenas turi savitų savybių. Pavyzdžiui, limonenas suteikia citrininės energijos, mircenas - žemišką, raminamąjį atspalvį, o linalolis yra subtilesnis ir labiau apgaubiantis.
Linaloolis kanapių veislėse
Jei kada nors paragavote CBD turtingų kanapių žiedų, galbūt pastebėjote raminantį gėlių kvapą. Na, vaikeli, tai tikriausiai buvo linalolis.
Šio terpeno ypač daug tam tikrose rūšyse, kurios gerai žinomos dėl savo atpalaiduojamųjų savybių.
CBD entuziastai jį mėgsta dėl teikiamos patirties. Veislė, kurioje gausu linalolo, suteikia kvapnaus saldumo, kuris papildo kitų terpenų žolelių ar aštrius aromatus. Tikra kelionė!
Linalolis taip pat gali būti svarbus lydinčiojo poveikio veiksnys, kaip minėjau pirmiau. Prisiminkite tą reiškinį, kai kanabinoidai ir terpenai sąveikauja tarpusavyje ir sukuria unikalius pojūčius. Taigi, kaip matote, svarbus ne tik CBD, bet ir visas augale esančių molekulių derinys.
Kaip sveikatingumo kanapių kolekcininkas ar vartotojas, žinojimas, kad tam tikroje veislėje yra linalolio, gali padėti teisingai pasirinkti. Jei ieškote ramybės akimirkos ir švelnaus gėlių aromato, tai yra įdomus kriterijus.
Dabar žinote, kodėl linalolis yra terpenas, vertas jūsų dėmesio. Nei stebuklas, nei magija, bet unikalus kvapas ir daug žadantys moksliniai rezultatai.
Straipsnį parašė Benjamin Poirel-Nadal
Aistringai domiuosi natūralia gerove ir daugybę privalumų turinčiais augalais, todėl jau kelerius metus tyrinėju CBD ir įvairių jo formų naudą.
Mano tikslas? Pasidalyti su jumis aiškia informacija, nuoširdžia nuomone ir praktiniais patarimais, kurie padėtų jums drąsiai ir ramiai integruoti CBD į kasdienį gyvenimą.
